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只要吃得够多,3种食物会慢慢“毁掉”肾,当心尿毒症“来敲门”

Jul 02
admin 2022-07-02 15:58 联系我们   浏览量:   次

尿毒症被人们称为不死的“绝症”,一般尿毒症患者的肾功能会受到严重损害,根本不能排除体内产生的垃圾和过多水分。而引起尿毒症的原因有很多,其中和不良的饮食有关,希望人们能远离,防止肾脏一点点地毁掉。

1、方便面

很多人因为工作繁忙,以方便面、火腿肠和面包来充饥,虽然以上食物口感良好,但其中含有太多食品添加剂。在松软的面包中可添加溴酸钾食品添加剂,过量吃会损害中枢神经、肾脏以及血液。方便面中含有的反式脂肪酸,可增加肾脏代谢负担。

2、海鲜

随着生活水平质量提高,很多人追求于高蛋白的饮食,喜欢吃各种各类的海鲜,营养价值确实很高,但属于高嘌呤物质。长期入嘌呤会在体内产生尿素氮和尿酸等代谢物,增加肾脏负担,让尿酸居高不下,尿酸高对肾脏的伤害很大,肾脏若已受伤,无疑会增加得尿毒症的风险。

3、各种饮料

炎炎夏日,果汁、饮料和奶茶受到众多年轻人喜爱。但经过研究表明,喝的碳酸饮料越多,患上尿毒症的风险就越高。饮料中含有无机磷以及糖会对肾脏带来不同程度伤害。

1、预防和治疗伤害肾脏的疾病

高血压和糖尿病会对肾脏带来或轻或重的损伤,所以要监测好血压和血糖,让其保持正常范围之内。另外要注意个人卫生,做到洁身自好,避免尿道受到感染,积极防止尿路感染,以免肾脏出现炎性病变。

2、多喝水

每天至少保证有2000~2500毫升水入,多喝水能增加血容量和肾脏血流量,维持肾脏功能健康。另外多喝水也能加快肾小球滤过率,帮助排出体内多余的尿酸和毒素,预防肾结石。不管什么因素都不能憋尿,因为憋尿会对膀胱和肾脏带来意想不到的伤害。

3、调整好饮食

生活中尽量不要吃高嘌呤的食物,以免升高尿酸而引起尿酸性肾结石以及痛风性肾病。控制钠入,因为高钠饮食可引起高血压,导致水钠潴留,对肾功能带来伤害。不能滥用药物,药物会增加肾脏负担。平时要合理安排饮食,均衡入营养,严格按照医生嘱咐用药。

虽然尿毒症是致命的疾病,但并不代表着无药可医。若不幸患有尿毒症,必须选择正规医院治疗,保证充足的睡眠和良好的营养,避免做剧烈运动,远离杀虫剂、各种涂料、家用清洁剂以及汽车尾气等,因为其中含有的化学物质会对肾脏带来伤害。必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯,采取低蛋白质饮食,合理补充水分。


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